Ma routine écolo, selon la Fondation GoodPlanet. 

mars 17, 2023
Par Anais J. Les recettes HelloFresh

    Votre routine écolo quotidienne pour réduire votre empreinte carbone (par la Fondation GoodPlanet). 

    Agir pour le climat dès aujourd’hui dans son quotidien ? C’est possible ! Vous pouvez par exemple cuisiner les recettes « Moins de CO2 » proposées au menu de votre Box HelloFresh. Voici aussi 8 éco gestes pour continuer à réduire votre empreinte carbone quotidienne. 

    • Manger des produits de saison et locaux 

    Pour le dîner, on cuisine une recette avec des ingrédients de saison et locaux, pas de tomate ou de fruits rouges en hiver ! L’impact de cet écogeste : une tomate hors-saison génère 4 fois plus de kilos d’équivalent CO2 qu’une tomate produite à la bonne saison (entre juin et septembre). Laissez-vous tenter par les recettes HelloFresh composées à partir de produits de saison : 

    Exemple de menu HelloFresh : 

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    • Une chambre à 17°C

    On se réveille après une bonne nuit de sommeil : normal, le thermostat était bien réglé à 17°C dans la chambre. La température idéale pour se blottir sous la couette. L’impact de cet écogeste : une consommation d’énergie annuelle réduite de 5 à 15%

    • Acheter de seconde main 

    Prêt à partir, on enfile son manteau vintage. L’impact de cet écogeste : acheter un manteau de seconde main plutôt qu’un neuf évite environ 75 kilos d’équivalent CO2

    • Le vélo pour les trajets de quotidien 

    Pour se rendre au bureau, on privilégie le vélo à la voiture, pour prendre un bol d’air et ne pas brûler du carburant de bon matin. L’impact de cet écogeste : réduire de 99% les émissions de gaz à effet de serre pour son trajet domicile-travail ! 

    • Végétaliser son assiette 

    À l’heure du déjeuner, on déguste une recette végétarienne avec une protéine végétale comme les lentilles, pois chiches ou haricots. L’impact de cet écogeste : un repas végétarien plutôt qu’un plat avec de la viande de bœuf c’est presque 7 kilos d’équivalents CO2 évités ! En effet, la production d’1 kilo de viande émet 5 à 10 fois plus de gaz à effet de serre que celle d’1 kilo de céréales. HelloFresh propose jusqu’à 7 recettes végétariennes par semaine, toutes aussi délicieuses les unes que les autres. 

    Exemple de menu végétarien HelloFresh

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    • Pour les vacances, choisir le train plutôt que l’avion 

    Pendant la pause café, nous discutons de nos prochaines vacances : cette année on va profiter du sud-ouest de la France, pas de voyage à Bali. L’impact de cet écogeste : 3,6 kilos d’équivalent CO2 pour l’aller/retour en train contre plus de 3 500 kilos pour Paris-Bali en avion, soit plus de 3 tonnes d’équivalent CO2 évitées !

    • Un équipement bien noté 

    Avant de rentrer à la maison, on fait un détour par le magasin d’électroménager, pour acheter un réfrigérateur. Pour faire des économies d’énergie, on compare les étiquettes énergie des frigos, et on choisit une classe A, B ou C en priorité. L’impact de cet éco geste : jusqu’à 50% d’économies d’énergie, soit 130kWh/an économisés si on privilégie la classe C à la classe F.

    Pour aller plus loin, retrouvez un poster sur comment économiser de l’énergie à la maison.   

    • Sensibiliser autour de soi 

    On est bénévole dans une association de quartier et on anime un atelier de sensibilisation à l’écologie pour donner envie aux autres d’agir avec soi. L’impact de cet écogeste : toujours plus de monde renseigné et prêt à agir ! 

    Vous avez maintenant toutes les clés pour continuer à réduire encore plus votre empreinte carbone. Nos recettes végétariennes n’attendent que vous. Pour consulter notre menu, c’est par ici

     

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